ひまわりの種、あげなくていいって本当?!あげすぎは禁物なんです!

ひまわりの種、あげなくていいって本当?!あげすぎは禁物なんです!

ハムスターのエサはひまわりの種といわれていた時代がありましたが…ハムスターの生態がわかってきた昨今、ひまわりの種は食べさせる必要がない?!…これホントなんですよ♪

ひまわりの種に含まれる栄養って?


昨今では、人間にも推奨される、
ひまわりの種。

いったいどんな栄養価があるのか、
チェックしてみましょう♪

ひまわりの種には、
リノール酸を多く含む良質のタンパク質、
葉酸、
ビタミンE
などが多く含まれています。

葉酸は増血ビタミンともいわれるほど
血液に重要な役割を果たしている
栄養素です。

免疫の強化、
風邪をはじめとする感染症
胃潰瘍
貧血などの予防にも
役立つと考えられています。

またビタミンEは抗酸化物質ですから、
ガン予防、
肌の健康維持に効果があります。

あんな小さな一粒に、
かなりの栄養がつまっていることが
わかりましたね!

しかし…だから身体に良い!
というのは「人間にとって」なのです。

もちろんハムスターにも、
効能はあるでしょうが、
ひまわりの種は脂質がとても多く
高カロリーです。

人間の場合でも、
「一日、スプーン1杯」(カラなし)が
適量なんです!

ひまわりの種は私たちのケーキと同じ☆


さて、
これを小さなハムスターに
量を置き換えた場合…

1日に1粒でも多いですよね。

ハムスターにとって
ひまわりの種1粒=スイカ1個
の大きさほどは、ありますからね。

最初にお話した通り、
ハムスターにひまわりの種は
必要な食べ物ではないのです…

あんなに大好きなひまわりの種…
あげたい気持ちは痛いほどわかりますが…。

まさしく、人間にとっての
ケーキと同じなのです。

とっても食べたいものですが…
食べなくても、全く健康上、
問題ありませんよね。

種子類は栄養価が高いので
栄養面からは最高の食材ですが、
脂肪分がとても多いので、
あげすぎれば、
どうしても肥満になってしまいます。

また、ハムスターはお腹がいっぱいだと
蓄える習性を持ちます。

最近あまり食べてないから大丈夫かな?
と、心配になって
好きなものを与えてしまいますが、
食べてないようで
実は巣穴にたっぷり
蓄えているご飯を食べていることも…!

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ひまわりの種は「ご褒美♪」


美味しいひまわりの種を
与えすぎることにより、
本来食べるべきフードを
食べなくなるため、
どうしても栄養が
かたよってしまいます。

肥満は様々な病気を呼び寄せます。

そうとわかっていても、
やっぱり少しは、
ひまわりの種も食べさせてあげたいですよね!

ひまわりの種は「ご褒美」として、
あげるのがオススメです。

長い間お留守番をしてくれたとき、
普段、よく食べていたハムスターが、
急に食べる量が減ったとき
などのタイミングで、

飼い主さんが直接、
手から「特別な感覚」で
与えるのが良いでしょう。

ハムスターとのコミュニケーションもとれて、
一石二鳥ですしね♩

ペレットを食べてくれないときは…



今、ひまわりの種しか食べていない…
というハムスターも
少しずつ減らしていき、
主食をペレットに
切り替えていきましょう。

ペレットもいろんな種類のものがあります。

ペレットを与えても
なかなか食べてくれない…
と諦めてしまうのではなく、
様々な種類を試してみて、
ハムスターの好みのものを探してあげましょう!

また、気に入ってくれなかったペレットでも、
水やハムスター用ミルクで柔らかくするなどの
工夫をすると食べてくれることもありますよ♩

可愛いハムスターに、
少しでも長生きしてもらうために、
ひまわりの種は「ご褒美♪」として
与えるようにしましょうね!

この記事を書いた人

がこにゃん

がこにゃん

ネコちゃんと育って30余年☆犬と暮らして10年☆ハムスターとは5年間同居!一緒にゴロゴロ幸せですね~♪

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